Makalelerimiz

Ekran süren ne kadar? Günde kaç saatini ekran karşısında geçiriyorsun? Haftada bir gün ekranlara 1 saat ara verip onun yerine sevdiğin bir şey yapmaya ne dersin?

Evet, ekranlar hepimizin hayatının ayrılmaz bir parçası. Durum bu. Veee o kadar çok araştırma yayımlanıyor ki, ekran süresi uzunluğunun sağlığımız üzerindeki olumsuz etkilerine dair… Bu süreyi azıcık kısmak bile bu olumsuz etkileri azaltıyor.

Daha fazlası için : https://www.uplifers.com/ekran-basinda-gecirdiginiz-sureyi-azaltmak-icin-keyifli-alternatifler/